صور التحولات

مقارنة صورتين أماميتين في مراحل مختلفة من التدريب — تحول 1

تحول 13 — تحول 2

مقارنة صورتين أماميتين داخل الجيم — تحول 3

مقارنة صورتين جانبيتين أمام المرآة — تحول 4

مقارنة التحول من الأمام والخلف في أربع صور — تحول 5

تحول 24 — تحول 6

مقارنة صورة بالملابس وصورة داخل الجيم — تحول 7

مقارنة صورتين بوضع الجلوس من رحلة التدريب — تحول 8

صورتان لوضعية الظهر والذراعين داخل الجيم — تحول 9

مقارنة صورتين للظهر من مراحل التدريب — تحول 10

مقارنة صورة داخل الجيم وصورة بالملابس — تحول 11

مقارنة صورة داخل الجيم وصورة خارجية بالملابس — تحول 12

مقارنة صورتين أماميتين للتقدم في التدريب — تحول 13

صورتان لعمر عزت أمام المرآة خلال مراحل التدريب — تحول 14

تحول 14 — تحول 15

تحول 15 — تحول 16

تحول 16 — تحول 17

تحول 17 — تحول 18

تحول 18 — تحول 19

تحول 19 — تحول 20

تحول 20 — تحول 21

تحول 21 — تحول 22

تحول 22 — تحول 23

تحول 23 — تحول 24

النتائج والمدة تختلف من شخص لآخر.

ابدأ برنامجك

قلّي هدفك والأيام المتاحة للتمرين، ونناقش البرنامج وطريقة المتابعة قبل ما تشترك.

تواصل معي